Dlaczego czekolada jest korzystna dla naszego zdrowia i młodzieży? | PL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Porady zdrowotne

Dlaczego czekolada jest korzystna dla naszego zdrowia i młodzieży?

Dlaczego czekolada jest korzystna dla naszego zdrowia i młodzieży?

Istnieje wiele mitów i legend wokół tego wspaniałego produktu.

Porozmawiajmy o kilka interesujących faktów. Dlaczego czekolada jest tak niesamowite? Czy są jakieś powody, dla których ten słodki „cukierek” może być korzystne dla naszego zdrowia?

W tym artykule będę rozmawiać głównie o „prawdziwej czekolady”, która jest ciemny, i który zawiera kakao od 70% i wyższym.

Czy wiesz, że czekolada jest dobra dla zębów?

Ma właściwości antybakteryjne i mogą zapobiegać powstawaniu próchnicy (zwłaszcza bardzo ciemna czekolada zawiera duży procent kakao). Zawiera fluor, który wzmacnia zęby i chroni je przed próchnicą. Im większy jest procent kakao w czekoladzie, tym silniejszy jest to korzyści dla zdrowia”stać. Na przykład, czekolada zawierająca 99% kakao, nawet zwalczać bakterie.

load...

Przyjaciel naszego serca.

Tak, to prawda, czekolada jest przyjacielem naszego zdrowia i naszego serca! Zawiera polifenole i przeciwutleniacze, które chronią nasze serce. Kakao zawiera „dobre tłuszcze”, które mają korzystny wpływ na nasz poziom cholesterolu we krwi. Ciemna czekolada zawiera substancje, które chronią ściany naczyń krwionośnych i w ten sposób przyczynia się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Pomocnik młodości?

Ciemna czekolada zawiera dużo przeciwutleniaczy, a także witamin, takich jak witaminy A, B, C, D, E (jak i wiele innych), które są bardzo korzystne dla naszego zdrowia i młodości. Na przykład, witamina E pomaga spowolnić tempo starzenia i utleniania komórki.

load...

Czekolada podnosi własnego nastroju.

To stymuluje produkcję endorfin, co daje nam poczucie przyjemności.

Czekolada zawiera fenyloetyloaminy, która może podnieść się nasze samopoczucie, magnez, które mogą pomóc w stres walki i pomóc poczuć się lepiej i zawiera również niewielkie ilości kanabinoidów (substancje z tej samej rodziny, jak marihuana zawiera), ale w czekoladzie ilość z nich jest bardzo mała dlatego czekolada nie może dać nam efekt narkotyków, ale może rzeczywiście poprawić nasze samopoczucie. 😀

Niezwykłe twarzy.

Czekolada może być używany bardzo efektywnie, jak maski twarzowej. Zalecane dla osób z suchą skórą, ponieważ ta maska ​​jest bardzo pożywny. W celu wytworzenia maski się 50 g ciemnej czekolady (zawierający 70% kakao, lub więcej) i nie topi się. Kiedy masa ta czekolada zaczyna ostygnie do temperatury pokojowej - dodać jedną łyżkę stołową oliwy z oliwek, wymieszać wszystko i stosować na twarz. (Ważne jest, aby zwracać uwagę na temperaturę tej substancji, to powinno być schładzane do temperatury pokojowej przed zastosowaniem go na twarzy). Po 10 - 15 minutach spłukać twarz dokładnie.

„Choco-maska” będzie odżywiają skórę w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Po kilku chwilach robi tej maski skóra staje się bardziej jędrna, świeże spojrzenie i miękkie. Jeśli masz bardzo jasną skórę - maska ​​czekolada może dać lekko opalony wygląd (być świadomy).

Środki ostrożności Przed użyciem jakiegokolwiek cery czekolady

1) Nie zaleca się stosować maski czekoladowe na hiper wrażliwej skóry, ponieważ może powodować reakcje alergiczne. Również nie używać tej maski, jeśli jesteś uczulony na czekoladę.

2) Nie zaleca się używać czekolady twarzy, jeśli masz bardzo tłustą rodzaju skóry, ponieważ ta maska ​​jest bardzo pożywny.

3) Podczas maski czekoladowe, używać tylko czystego ciemnej czekolady bez dodatków ani smaków; czekolada powinna zawierać co najmniej 70% kakao, lub więcej.

4) Zastosuj maskę czekoladową tylko na czystą skórę.

5) Jeśli skóra jest bardzo fair, należy zwrócić uwagę, że czekolada maska ​​może pozostawić nieco ciemniejsze, czasami nierówna, niejednorodną opalony kolor.

Przypływ energii.

Czekolada zawiera również substancję tonik, który jest bardzo podobny do kofeiny, delikatnie pobudza układ krążenia i układ nerwowy, powodując przypływ energii, ale efekt jest znacznie słabsze niż kofeiny, a zatem jest to nieszkodliwe.

Badania pokazują, że ludzie, którzy lubią i jedzą czekoladę regularnie czują się szczęśliwsi i prawie nigdy nie cierpi na depresję.

Więc wniosek jest taki, że ciemna czekolada, będąc wielkim wyjątek od wszystkich innych słodyczy, jest bardzo korzystne dla naszego ogólnego samopoczucia i zdrowia. Według niektórych źródeł, czekolada pomaga również wzmocnić nasz układ odpornościowy, a tym samym zapobiega wielu chorób. Oczywiście, umiar jest kluczem do wszystkiego.

Czy kochasz czekoladę? Czy kiedykolwiek próbowałeś maski czekoladowe? Proszę zostawić swoje myśli i komentarze w poniższej sekcji.

load...