10 produktów, które należy zawsze kupić ekologicznie i dlaczego | PL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Porady zdrowotne

10 produktów, które należy zawsze kupić ekologicznie i dlaczego

10 produktów, które należy zawsze kupić ekologicznie i dlaczego

Jako rolnicy dążył, na przestrzeni lat, aby produkować coraz więcej roślin z tej samej ilości ziemi, oni zwrócili się do chemikaliów, które pomogą poprawić swoje plony. Oznacza to, że są one za pomocą coraz więcej pestycydów i herbicydów i są one obecnie do genetycznie zmodyfikowane (GM) również. Długoterminowe skutki żywności GM jeszcze być naprawdę zdeterminowany, ale pestycydy i herbicydy, że rolnicy korzystają zostawiaj pozostałości w żywności, które jemy, więc jedynym sposobem, aby mieć pewność, że żywność jest w 100% naturalny jest kupić organiczny. Żywność ekologiczna jest często bardziej drogie, więc nawet jeśli nie można kupić wszystkie swoje jedzenie organiczne, oto dziesięć pokarmy, które, że należy szukać na etykiecie ekologicznej:

1. Żywność dla dzieci

W niedawnym badaniu odżywek przez amerykański Departament Rolnictwa, alarmującą liczbą odżywek okazały się zawierać śladowe ilości pestycydów i fungicydów. Organy dzieci są znacznie bardziej podatne na te chemikalia, a to jest zawsze mądry, aby kupić organiczną żywność dla niemowląt, jeśli możesz.

2. Mleka

Nieekologiczne krowy mleczne nie są tak naturalne, jak moglibyśmy myśleć albo. Często są one podane genetycznie hormonów w celu zwiększenia ich wydajności mlecznej, a niektóre badania sugerują, że hormony te mogą przyczyniać się do rozwoju raka u ludzi.

load...

3. Chleb

Kiedy przywiązują do swojej tosty, można być piecu opalanym drewnem w części malation, środek owadobójczy, który jest również używany w wszy szampon i domowych zabiegów pcheł! Malation został powiązany z rakiem i zmianami w ludzkim układem odpornościowym. Może być również przekazywane z matki w ciąży jej nienarodzonego dziecka. Więc upewnij się, że można kupić tylko chleb organiczny.

4. Jabłka

Jabłka są rzeczywiście jednym z najbardziej zanieczyszczonych pokarmów wysoko, że można kupić. To również warto wydać trochę więcej pieniędzy na jabłkach i kupowania organiczny, ponieważ zdobyła nagrodę dla „najbardziej zanieczyszczonych produktów” w 2017 roku.

5. Ketchup

Tanie pomidory stosowane w keczupu i sosów są bardzo prawdopodobne, aby być bardzo zanieczyszczony pestycydami. Gdy próbka regularnych pomidorkami niedawno został przetestowany, to stwierdzono, że zawiera 13 różnych pestycydów. Organiczne pomidory nie tylko nie być skażone pestycydami, będą one również zawierać znacznie więcej korzyści odżywcze.

load...

6. Mięso

Karma dla zwierząt jest często splecione z syntetycznych hormonów wzrostu i antybiotyków, aby pomóc dokarmiać zwierzęta szybciej. Te dodatki znaleźć drogę do mięsa, które jesz i zostały one obwiniane za wzrost bakterii opornych na antybiotyki.

7. Selera

Natomiast jabłka wygrać nagrody dla najbardziej zanieczyszczonych owoców, seler bierze wyróżnieniem w najbardziej zanieczyszczonych kategoriach roślinnych. Uniknąć masowej produkcji seler, jeśli można i przejść do lokalnie produkowanej, zamiast organicznego selera.

8. Ziemniaki

Ziemniaki nie pojawiają się na szczycie list przebojów w skażonej żywności, ale są one dość wysoko na liście. Nawet obieranie i umyciu im nie pomoże, a średni ziemniak zawiera więcej pestycydów niż większość innych roślin spożywczych.

9. Szpinak

Szpinak jest często spożywane na swoich przystało Heath i robi zawierają mnóstwo zdrowych witamin i minerałów. Ale, jeśli nie jest to organiczny szpinak, to będzie także zawierać niezdrowe dawki pestycydów. Szpinak jest drugim najbardziej zanieczyszczonych warzyw na naszej liście, po seler.

10. Truskawki

Chyba, że ​​są ekologiczne, a następnie truskawki nie mogą być aż tak apetyczny, kiedy zdajesz sobie sprawę, że są drugim najbardziej skażone owoce w supermarkecie. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na truskawki organicznych, a następnie spróbować pomarańczy zamiast, ponieważ zawierają one znacznie mniej pestycydów.

Niestety, istnieje wiele więcej innych skażonej żywności, owoców i warzyw, które można znaleźć w supermarketach, więc zrobić swoje badania i mieć pewność, aby Twoje zdrowie priorytet!

load...