10 korzyści zdrowotne w proszku zielonej herbaty matcha

Dlaczego tak wielu ludzi kocha zielonej herbaty matcha w proszku? Ta zielona herbata w proszku, który jest osadzony w kulturze japońskiej i jest uważany za silny zdrowy napój z niezwykle ogromnej zawartości przeciwutleniaczy, stąd jego wielkie korzyści dla zdrowia. Czy wiesz, że jedna filiżanka zielonej herbaty matcha jest odpowiednikiem 10 filiżanek zwykłej zielonej herbaty, jeśli chodzi o jego wartości odżywczej i zawartości przeciwutleniaczy?

Oto 10 powodów, dla których należy uwzględnić ten potężny zielona herbata w diecie:

• To daje poczucie spokoju

L-teanina aminokwasem występującym w herbacie Matcha daje uczucie relaksacji i spokoju. Japoński i chiński buddysta zen Daoist mnisi piją herbatę to tak, że są one w stanie nie tylko do wypoczynku, ale również do medytacji i nadal zachować czujność.

• Poprawia poziom cholesterolu

Ci, którzy regularnie pić tej herbaty mają zwykle niższy poziom złego cholesterolu (LDL) i wyższy poziom dobrego cholesterolu (HDL). Mężczyźni, którzy regularnie herbatę Matcha zawierają w swojej diecie są nieco 11% mniej narażone na choroby serca, w porównaniu do tych, których preferencji napój nie zawiera tej herbaty.

• To odtruwa organizm

Powodem, dla którego kolor herbaty Matcha jest zielony to ze względu na wysoką zawartość chlorofilu, który jest bardzo ważnym elementem, który pomaga w detoksykacji organizmu. Tak więc, kiedy pić tę herbatę, to naturalnie usuwa toksyny chemiczne i metale ciężkie z systemu.

• Jest wypełniony katechin EGCG 

Katechiny są związki organiczne występujące w zielonej herbaty. Katechiny są uważane za najbardziej korzystne i silnymi przeciwutleniaczami. Matchaobraz zielonej herbaty proszek zawiera 60% galusanu epigalokatechiny (EGCG), które jest specyficzne dla katechiny, który najbardziej powszechnie wiadomo, że zawierają właściwości, które są istotne w zwalczaniu raka.

• To spala kalorie

Matcha zielonej herbaty zwiększa metabolizm i wspomaga organizm w spalaniu tłuszczu szybciej. Jest to dieta aide, że nie ma żadnych skutków ubocznych, takich jak zwiększone ciśnienie krwi i tętno wys.

• To zwiększa wytrzymałość i zwiększa poziom energii

Matcha zielonej herbaty proszek ma właściwości energetyzujące. Zawiera specjalną kombinację składników odżywczych, co może dać potężny zastrzyk energii. Jest czysty i dobrej energii, która jest zwolniona. Chociaż używek, zazwyczaj powodować nadciśnienie i nerwowość, a skutki uboczne, którzy piją herbatę Matcha nie doświadczają takich skutków ubocznych, z powodu obecnej L-teanina w nim.

• Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy

Ciemna czekolada, zielone warzywa i surowe owoce zawierają antyoksydanty. Matcha zielonej herbaty w proszku ma najwyższy poziom zawartości przeciwutleniaczy w stosunku do wszystkich tych produktów, dlatego, może ogromnie poprawić wygląd skóry, dzięki czemu wyglądają zdrowiej, bardziej świecące i po prostu bez zarzutu; ale również może pomóc spowolnić proces starzenia się. Nie jest to idealne ?!

• To zwiększa koncentrację i pamięć

L-teanina w Matcha zielonej herbaty wytwarza chemikaliów, takich jak serotonina i dopaminy. Chemikalia te poprawiają pamięć, poprawić samopoczucie i wzmocnić koncentrację.

• To wzmacnia układ odpornościowy

Matchaobraz zielonej herbaty w proszku zawiera potas, żelazo, wapń, białka i witaminy C i A. Oprócz tych składników, to herbata zawiera również właściwości antybiotyczne niezbędne do wspierania ogólny stan zdrowia.

• To daje przyjemne uczucie

Matcha zielonej herbaty nie wymaga cytryny, mleko lub cukier do smaku dodać, ponieważ już ma swój własny pikantny smak. Picia tego wspaniałego herbatę, która jest całkowicie naturalny, bez żadnych niepożądanych składników nie tylko sprawia, że ​​czujesz się dobrze, ale jest również korzystne dla ogólnego dobrego samopoczucia.

W rzeczywistości lista świadczeń zdrowotnych Matcha zielonej herbaty w proszku może iść dalej i dalej... Na moim zdaniem Matcha jest po prostu najlepszy i najbardziej korzystny rodzaj zielonej herbaty, które można znaleźć w dzisiejszych czasach.

Lubisz pić herbatę? Jeśli tak, to jakiego rodzaju jest Twój ulubiony? Zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami na ten temat w sekcji komentarzy poniżej.