8 porad dotyczących pielęgnacji stóp dla pięknych i szczęśliwych stóp

1. Nosić buty, które pasują

Niektórzy ludzie są na nogach więcej niż inni - np kelnerek i tych, którzy idą na długich przebiegów dziennych - ale wszyscy powinniśmy mieć na sobie wygodne, dobrze dopasowane buty, w miarę możliwości. Niewłaściwe buty będą nosić swoje stopy w dół dość szybko. Buty, które są zbyt małe lub po prostu pocierać stopy niewłaściwy sposób może powodować nieestetyczne pęcherze i odciski. Należy zachować szczególną ostrożność przy wprowadzaniu do domu nową parę. Większość buty chwilę zająć się włamać, więc nie powinno się nosić te słodkie nowe obcasy trzy dni z rzędu.

2. Moczyć nogi Często

Od czasu do czasu innych osób stopy będą mieć szorstką lub suchą skórę. Aby utrzymać je miękkie i czyste, należy regularnie moczyć nogi. Istnieje wiele fantazyjnych kąpieli stóp tam, ale naprawdę wystarczy wiadro z ciepłą wodą dla dobra moczyć. Można dodać trochę oliwy z oliwek i kilka kropel pachnącego olejku z wyboru (olejek różany będzie wielki) dla dodatkowego luksusu. Najlepiej moczyć stopy przez około dziesięć do piętnastu minut; inaczej, nogi będzie przycinana, który nie jest bardzo skuteczne, jeśli starasz się usunąć martwy naskórek.

3. Peeling

Po moczy nogi na chwilę, należy dać im dobry peeling do wygładzenia powierzchni chropowatych lub suche. Można użyć stopę lub peeling twarzy, jeśli chcesz lub można wziąć nogi z wody i używać pumeksu masować szorstkich powierzchni. Pamiętaj: pumeksu jest bardziej efektywna, gdy stopy są wciąż wilgotne i należy zawsze iść z przymrużeniem stóp.

4. Let Your Feet Oddychaj

Jest to dobry zwyczaj, aby zdjąć buty po powrocie do domu, dzięki czemu można pozwolić stopy oddychać. W przeciwnym razie, pot i brud, które odkładają się w butach w ciągu dnia - tak, aby stopy pocą, nawet jeśli zawsze nosić skarpetki bawełniane - nadal będzie nosić na nogach po godzinach. W zimie można również umieścić na świeżą parę skarpetek bawełnianych lub kapcie, zwłaszcza, jeśli mycia i balsam do stóp z wyprzedzeniem, jak skarpety pomóc blokady w wilgoci. Jeśli pozwolisz brud i pot, aby utrzymać się na nogach dłużej niż to konieczne, tworzysz wylęgarnią grzybica i innych chorób.

5. Usunąć Twój polski

Z biegiem czasu, paznokci polski można nosić w dół swoje paznokcie. Przed podłączeniem nowego polskiego, należy usunąć wszystkie stare warstwy. Jeśli można, niech wasze paznokcie iść polskie wolne na kilka godzin, a następnie nanieść lakier, który pomaga wzmocnić swoje paznokcie.

6. Przycinanie paznokcie do odpowiedniej długości

Połamane i wrastające paznokcie nie są po prostu brzydkie - są również bolesne. Aby uniknąć tych dolegliwości, aby punkt regularnie przycinać paznokcie. Po prostu nie może być pewny, aby paznokci zbyt krótko, gdyż może to powodować dyskomfort.

7. Leczenie nawilżający

Jeśli chcesz, aby Twoje stopy czuć dziecko miękki, trzeba zainwestować w dobry krem ​​do stóp lub używać olejów naturalnych. Ogólnie rzecz biorąc, stopy potrzebują kremu grubszą niż reszta ciała, a skóra na stopach jest grubszy. Wybierz krem ​​z witaminą E i olejkiem kokosowym, aby zachować swoje nogi na ich płynność. Olej kokosowy masaż stóp jest inny prosty sposób łagodzą i nawilżają zmęczone stopy. Jeśli masz poważne problemy suchą skórę na nogach, spróbuj całonocnej zabieg nawilżający: wystarczy masować nogi z masła kakaowego, a następnie umieścić na swojej ulubionej pary skarpetek bawełnianych. Twoje stopy będą czuć się znacznie bardziej miękkie, gdy budzisz się rano.

8. Przemywa się wodą oczyszczoną

Niektórzy z nas wydają się mieć tylko stopy, które są bardziej podatne na dolegliwości. Leczy mojej mamy tendencję do zgryzienia nieważne ile balsam ona dotyczy. Ona nawet stosować balsamy i maści leczniczych, chociaż nic się jej nogi miękkie jak chciałaby. Kilka lat temu, zdała sobie sprawę, że jej dom był w okolicy z twardej wody, która może naprawdę wysusza skóry. Okazuje się, że woda z kranu robił jej popękane pięty gorzej i od tamtej pory, ona wykonana punkt tylko moczyć nogi w wodzie oczyszczonej. Jeśli twoje stopy wyschnie łatwo, można rozważyć płucząc je dobrze traktowani wody lub innego rodzaju oczyszczonej wody. Systemy uzdatniania wody może mieć duże znaczenie w zmiękczający skórę.

Jakie są wasze ulubione wskazówki dla pięknych nóg? Zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarza poniżej.