Jak być pozytywnym i optymistycznym? 10 rzeczy optymistów nie robi

Jednym z najbardziej znaczących odkryć w dziedzinie psychologii w ciągu ostatnich dwudziestu lat i tak jest to, że faktycznie może zmienić sposób, w jaki myślimy. Jeśli uważasz, że jesteś urodzonym pesymistą, można zmienić, że program Outlook. Można rozpocząć właściwe pozytywne nastawienie psychiczne i zobaczyć więcej dobrych rzeczy w życiu, niż złe. Pozytywne nastawienie do życia może sprawić, że zdrowsze, szczęśliwsze i nawet bogatsi; tak, aby pomóc Ci zmienić swój sposób myślenia, oto dziesięć rzeczy, które nigdy optymiści zrobić:

1. Optymiści nie jęczeć i jęczeć

Pierwszym krokiem na drodze do optymizmu jest, aby rozpocząć liczenie swoje błogosławieństwa. Optymiści nie spędzają cały dzień mieszka na coś, co poszło nie tak, oni świętują rzeczy, które poszły w prawo.

2. Optymiści nie bić się w górę

Pesymiści uważają, że są one bezużyteczne, optymiści wiedzą, że są świetne! Optymista ustawia realistyczne cele dla siebie i nie sądzić się na surowo. Optymiści mają dużo wiary w siebie, ale są również przygotowani do stale próbować poprawić się.

3. Optymiści nie pozwalają okoliczności dyktować swój nastrój

Optymista opowiedzą się do pozytywnego nastawienia psychicznego, nawet w obliczu przeciwności. Jednak zła sytuacja, nie pozwoli to uzyskać je w dół, ponieważ wiedzą, że bycie w dół rozwiąże niczego i być może tylko pogorszyć sytuację.

4. Optymiści nie zazdrosny

Optymiści wiedzą, że zazdrość i zawiść Ci nigdzie. Jeśli sąsiad ma większy samochód, optymista będzie pracować ciężej i upewnij się, że mogą sobie pozwolić na jeszcze większy.

5. Optymiści nigdy mówić innym ludziom w dół

Optymista widzi dobro w każdym człowieku i ma tyle wiary w innych, ponieważ mają one w sobie. Oni nie spływać kolegów i przyjaciół, starają się je inspirować.

6. Optymiści nigdy odrzucać okazję

Nigdy nie pozwól okazji przekazać ci, że to motto optymista jest. Przeglądu zagrożeń i niebezpieczeństw, tak, ale spojrzeć na szerszy obraz tego, co można osiągnąć, a nie tylko na to, co może zostać utracone.

7. Optymiści Nie obwiniaj innych

Nie ma palec wskazujący na optymistą i nie obwiniać innych rzeczy dzieje się źle. Mają poczucie przekonaniu, że mówi im, że inni naprawdę nie można mieć to dużego wpływu na ich życie.

8. Optymiści nie posiadają urazy

Optymista rozumie moc przebaczenia. Nelson Mandela miał optymizmu kontynuować swoją walkę, ale także pokazał, że przebaczenie włączoną cały naród, aby przejść dalej.

9. Optymiści nie patrzeć wstecz

Ludzie z pozytywnym nastawieniem psychicznym nie zachować patrząc wstecz na to, co poszło nie tak przed, jak i nie zakładać, że będzie to nie udać znów patrzą do przodu i robić plany, aby zapewnić, że pójdzie dobrze następnym razem, wierzą, że wszystko będzie lepiej i lepiej...

10. Optymiści nie próbować fortune telling

Nikt nie może przepowiedzieć przyszłość i optymistą wie o tym lepiej niż ktokolwiek inny. Planują oni nadzieję, ale nie jesteś zniechęcony gdy niespodziewany zdarza.

To ciekawy pomysł, aby myśleć, że można zmienić swoją osobowość, ale psychologowie faktycznie robią to cały czas z terapii poznawczo-behawioralnej. To jest nawet ładniejszy myśl myśleć, że można to zrobić samemu, za darmo. Tak, jak to, że szkło twój patrząc dzisiaj, to jest w połowie pusta czy jest do połowy pełna?

Mam nadzieję, że te pozytywne nastawienie przydatne wskazówki.

Jakie inne rzeczy na optymistów opinia nie robią i jak być pozytywne i optymistyczne? Zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami i pozytywne nastawienie psychiczne wskazówki w sekcji komentarzy poniżej.

Bądź szczęśliwy i pozytywne!