Jak uzyskać jasną skórę? pozbyć się tych 10 złych nawyków | PL.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Porady kosmetyczne

Jak uzyskać jasną skórę? pozbyć się tych 10 złych nawyków

Jak uzyskać jasną skórę? pozbyć się tych 10 złych nawyków

Wszyscy chcemy nasza skóra wyglądać dobrze, ale istnieją pewne nawyki, które musimy zrezygnować, aby uzyskać zdrowsze i szczęśliwsze cery. Dziś porozmawiajmy o tych:

1) oczyszczanie Surowe

Można by pomyśleć, że skóra jest czystsze - tym lepiej. Cóż, częściowo jest to prawda; ale jeśli traktować swoją skórę „niegrzecznie”, ostro tarcie i nadmiernie złuszczający go - wszystko to może spowodować więcej szkody niż pożytku. Dlatego nigdy nie będzie trudne na skórze, jeśli chcesz wyglądać pięknie, młodzieńczy i szczęśliwy dla najdłuższym możliwym czasie.

load...

2) nadużywanie alkoholu

Jest to całkowicie w porządku na kieliszek czerwonego wina raz na jakiś czas, ale nadużycia koktajle do picia, tequile, margarity i martini codziennie może ogromnie wpłynąć na jakość Twojej skóry, a to - nie za dobrze! Nadużywanie alkoholu może prowadzić do zapalenia skóry, zaczerwienienie, przedwczesne starzenie, zwiotczenie skóry i innych niepożądanych rezultatów.

3) Zaniedbanie regularnie myj pędzle do makijażu

Upewnij się, aby zmyć makijaż szczotki co 1, 2 lub 3 tygodnie (w zależności od preferencji, niektórzy ludzie umyć po każdym użyciu szczotki), to pomoże utrzymać bakterie w zatoce; Jeśli zaniedbamy ten prosty kosmetyczny konieczność, można skończyć z zatkane pory, break out i podrażnienia na twarzy. Dlatego nigdy nie pominąć mycie szczotek i gąbek proszkowych.

load...

4) jedzenie odżywianie śmieci

Tak, co jesz wpływa na stan Twojej skóry. Spróbuj pominąć napoje Junk Food i słodkie napoje gazowane na kilka tygodni i zdrowszych wyborów zamiast diety (takich jak produkty pełnoziarniste, świeże owoce i warzywa, itp); widać, jak wiele lepiej i wyraźniej Twoja skóra będzie wyglądać.

5) prześwietlenie Sun

Opalony, słońce pocałował skóra może wyglądać dość, ale jeśli z nim przesadzać, słońce prześwietlenie może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, zmarszczek, plam, a w niektórych przypadkach raka. Dlatego, jeśli chcesz wyglądać jak słońce pocałował boginię, użyj zamiast samodzielne garbarzy.

6) Wpływ palenia

Cóż, nie tylko palenie może mieć wpływ na cerę i może spowodować, że skóra wygląda nudne, ale także, palenie sprzyja rozwojowi zmarszczek i mogą być szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia. Dlatego, jeśli chcesz, aby Twoja skóra wyglądać świetnie i młodzieńczy, unikać palenia za wszelką cenę.

7) Zapominając o swoim dekoltu podczas stosowania produktów do pielęgnacji skóry

Czy wiesz, że twoja szyja i klatka piersiowa potrzebują opieki, nawilżenie i odżywienie, tak samo jak twoja twarz robi. Dlatego następnym razem będziesz stosować produkty do pielęgnacji skóry, rozciągają wszystko w swojej okolicy dekoltu (także, nie zaniedbuj balsam do ciała i nawilżają całe ciało), a tym samym, upewniając się, że Twoja skóra będzie wyglądać bez zarzutu i zdrowe od głowy do głów.

8) Brak snu

Jeśli chcesz zachować świeże cerę i zdrową skórę, a następnie uniknąć nieprzespanych nocy i postarać się o swoją regularną dawkę snu piękności każdego wieczoru. Brak snu może powodować stres i, jak wiadomo, stres jest jedną z głównych przyczyn różnych chorób (choroby skóry w zestawie). Brak snu może prowadzić do przedwczesnego starzenia się, wygląd ciemnych kręgów pod oczami, a nawet może powodować zwiększenie masy ciała. Dlatego piękności, upewnij się, że spokojnie spać każdej nocy.

9) do spania z makijażu na

Ten szkodliwy nawyk piękno nie powinno stać się powszechną praktyką. Podczas snu, skóra działa do samonaprawy, pochłania swój czas noc zabiegi kosmetyczne, ale jeśli nie umyć twarz przed snem i pozostawić swój makijaż na całą noc, twoja skóra będzie „jeść” (lub wchłonąć) wszystkie brud, bakterie i chemikalia, zgromadzone na twarzy przez cały dzień, co prowadzi do wyprysków, zits i zatkane pory. Dlatego nie ma znaczenia, ile szampana okulary miałeś ostatniej nocy i jak późno wróciłaś do domu, upewnij się, aby delikatnie (ale dokładnie) oczyścić swoją twarz.

10) wypustki Squeezing

Wiem, że to bardzo trudne do pokonania tej słodkiej pokusie, ale pojawiały pryszcze mogą pogorszyć swój trądzik, przyczyną infekcji lub stanu zapalnego i może znacznie uszkodzić skórę. Jeśli masz pryszcz, najlepszym rozwiązaniem byłoby traktować go przy użyciu odpowiednich produktów lub, jeśli masz poważne problemy z trądzikiem nie marudzić, należy zwrócić się po poradę do lekarza.

Teraz już wiesz, jak uzyskać jasną skórę. Mam nadzieję, że znalazłeś te wskazówki przydatne i będzie upewnić się, w celu uniknięcia lub wyeliminowania złych nawyków, które są szkodliwe, nie tylko na piękno swojej skóry, ale także na ogólny stan zdrowia.

Jakie są, Twoim zdaniem, jakieś inne najbardziej szkodliwe dla naszych nawyków skóry wszyscy powinniśmy zrezygnować? Zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarza poniżej.

load...